Importancia del ejercicio físico en la salud del adulto mayor

Importancia del ejercicio físico en la salud del adulto mayor

Ginarte Paúl M y Santiesteban Molina R. Revista Cubana de Medicina Física y Rehabilitación. 2012; 4(2) 
 
El envejecimiento poblacional genera nuevas necesidades biomédicas y sociales. En este trabajo se realiza una revisión bibliográfica para sensibilizar al personal de salud sobre la importancia del ejercicio físico en el estado de salud del adulto mayor, actividad que constituye una económica e inestimable vía para mejorar los problemas que se presentan con mayor frecuencia en este grupo etáreo, con énfasis en la necesidad de masificar la creación de espacios comunitarios, donde sea posible, para realizar estas actividades, con la incorporación de más longevos a la práctica sistemática de ejercicio físico.